„SOLANGE WIR LEBEN, SOLLTEN WIR GESUND
UND VOLLER KRAFT LEBEN."
Durch Erzählungen aus dem Bekanntenkreis und Berichten aus den Medien wurde ich neugierig und beschloss, zusammen mit meiner Freundin einen Urlaub der besonderen Art zu erleben–eine Reise in das Ursprungsland des Ayurveda, nach Kerala an der Südspitze Indiens.
Palmenblattgedeckte Hütten, ohne dem uns selbstverständlichen Komfort, umringt von tropischen Pflanzen und exotischen Tieren–Inmitten dieser Umgebung erlebten wir die Erfahrung von Ayurveda im Einklang mit den Elementen besonders intensiv.
Ursprünglich stammt Ayurveda aus der vedischen Hochkultur Indiens und setzt sich etymologisch aus zwei Wörtern zusammen: Ayu (Leben) und Veda (Wissenschaft), also „Wissenschaft des Lebens“. Um das Besondere an der ayurvedischen Medizin zu verstehen, muss man ihre weltanschaulichen Grundlagen kennen. An erster Stelle steht die Lehre von den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Im menschlichen Körper sollen diese Elemente in Form von drei Energien, den so genannten Doshas–Pitta, Kapha, Vata–wirken. Diese Erkenntnisse über die Gesundheit des Menschen wurden im Laufe der Jahrhunderte kontinuierlich ergänzt und verfeinert. In Indien bildet Ayurveda auch heute noch das Rückgrat des Gesundheitssystems.
Vor Beginn der Kur wurden wir von einem ayurvedischen Arzt gründlich untersucht und der Konstitutionstyp bestimmt. Nachdem die Ernährung und die verschiedenen Anwendungen darauf abgestimmt wurden, kamen wir endlich in den Genuss der sehnsüchtig erwarteten Behandlungen.
Unter den Händen von bestens ausgebildeten Masseuren fielen wir sehr bald in einen Zustand völliger Entspannung und des Wohlfühlens. Etwa bei der Marma-Massage, auch Königsmassage genannt, bei der warmes Öl mit den Händen auf den ganzen Körper aufgebracht und mit streichenden Bewegungen auf die Haut aufgetragen wird. Bei der Udvarthana, einer Pulvermassage, wird man mit hochwertigem Kräuterpulver und fein gemahlenem Sandelholz eingerieben. Sehr entspannend war auch die Anchenna-Kizhi: Zwei Masseure betupfen mit Kräuterstempeln, die in eine warme Ölmischung getaucht wurden, gleichzeitig den Körper.
Besonders beeindruckt waren wir von der „Fußmassage“. Man liegt dabei am Boden während der Masseur sich an einem von der Decke hängenden Tau festhält und unter Einsatz seines Körpergewichts kraftvoll mit den Füßen über die einzelnen Körperpartien streicht.
Nach einem dreiwöchigen Aufenthalt fühlten wir uns schließlich wie neugeboren. Ein Ayurveda-Arzt würde sagen: Die Elemente des Körpers und der Umwelt harmonieren wieder miteinander.
Die daraus gewonnenen Erkenntnisse zum Einklang von Körper, Geist und Seele veranlassten uns, die zweite Lebenshälfte einer neuen Aufgabe zu widmen. Bei einem weiteren Aufenthalt in Südindien erlernten wir die Kunst der Ayurveda-Behandlungen sowie die theoretischen und philosophischen Grundlagen des Ayurveda. Durch den mehrwöchigen Aufenthalt eines der anerkanntesten indischen Ayurveda-Meisters bei uns in Kärnten, konnten wir unser Wissen noch verstärken und verfeinern.
Ziel einer Ayurveda-Kur ist es nicht nur zu entspannen, sondern das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Ayurveda ist mehr als nur Wellness - Heilung, Regeneration und Vorbeugung. Es löst ein neues Lebensgefühl aus.